Calculadora de quema de calorias por actividad

Échenle un ojo a este interesante calculador de quema de calorías por hacer distintas actividades:

http://health.discovery.com/tools/calculators/activity/activity.html

De acuerdo con esto, el conducir bicicleta 1 hora quema 507 calorías para una persona de 140 libras (apx. 60 kg), caminar quema 253 por hora, estar parado en el transporte público 220 por hora, estar sentado 95 por hora, mientras que conducir un auto quema 126 por hora y estar sentado en el auto 95 por hora.

Claro que en la ciudad la bicicleta y el auto generalmente van a la misma velocidad (20 km/hr), pero en domingo o para distancias más grandes puede llegar a ser del doble (40 km/hr). La bicicleta va 4 veces más rápido que la persona caminando (5 km/hr). El transporte púbico podemos decir que la velocidad puede ser de 15 km/hr más 15 minutos caminando en cada extremo del viaje, y la mitad del tiempo parado y la otra mitad sentado.

Entonces, las calorías quemadas en un viaje de 10 km podrá ser:

Caminando: 506 calorías
Transporte colectivo: 126+73+33 = 332 calorías
En bicicleta: 253 calorías
En coche conduciendo: 63 calorías en tráfico, 32 calorías sin tráfico
En coche sin conducir: 47 calorías en tráfico, 24 calorías sin tráfico

¿qué escogen para tener una vida sana?